Turnen is een sport die een belangrijke bijdrage kan leveren aan de persoonlijke en lichamelijke ontwikkeling. Een sport die op speelse, confronterende wijze de grenzen van de lichamelijke mogelijkheden verkent en die grenzen, door concentratie, discipline en training, voortdurend uitdaagt en verlegt. Op het persoonlijke vlak draagt dit in belangrijke mate bij aan de ontwikkeling van het zelfvertrouwen en het vertrouwen in de ander.