Voor de betere en meer ambitieuze jongens en meisjes bestaat er na een beoordeling door de leiding de mogelijkheid om door te stromen naar de wedstijdsportgroepen. Hierin worden de kinderen voorbereid op regionale, landelijke en internationale wedstrijden. Wedstrijdsport op regionaal niveau is voor jongens op basis van het Landelijk Oefenstof Systeem (LOS).

Het aantal trainingsuren en dagen loopt, afhankelijk van het niveau, op van twee dagen (4 uur) per week naar zes dagen (20+ uur). Dit gebeurt onder leiding van professionele trainers en trainsters, waarvan enkele coachingservaring hebben op nationaal niveau.